Portage en écharpe
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| Se mouvoir avec son bébé contre soi. Tisser du lien, se détendre mais également retrouver des sensations vécues in utéro pour votre enfant. Voilà une partie des bénéfices que vous retrouverez lors des ateliers portage. |
Pour futurs et jeunes parents [ 0 - 3 ans]
de 9h15 à 10h15 OU de 10h30 à 11h30 | à la Maison France Services à Audruicq
Avec l’intervention d'une infirmière puéricultrice de la PMI formée au portage
| DATES DES ATELIERS du portage en écharpe | janvier-juillet 2025 |
| >> Jeudi 16 janvier 2025 |
Bien dans son assiette : ateliers culinaires
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| Apprenez à préparer des repas sains, délicieux et rapides pour toute la famille, tout en découvrant des astuces pour gérer le temps en cuisine. |
Pour les adultes
Avec l’intervention de Mathilde et Amélie
| DATES DES ATELIERS Bien dans son assiette | janvier-juillet 2025 |
| >> Mardi 14 janvier 2025 de 9h30 à 11h à l'Écopôle à Vieille-Église : Meal prep des familles |
Sport et grossesse
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| Rejoignez notre atelier de sport spécialement conçu pour les futures mamans ! Cet atelier offre un environnement sûr et soutenant pour maintenir votre forme physique tout au long de la grossesse. Chaque exercice est adapté à votre stade de grossesse et à vos besoins individuels. |
Pour les femmes enceintes
de 14h à 15h |
Avec l’intervention de Jean François, éducateur sportif UFOLEP
| DATES DES ATELIERS sport et grossesse | janvier-juillet 2025 |
| >> Jeudi 22 mai 2025 à l'Écopôle à Vieille-Église |
| Les ateliers sont gratuits et sur inscription auprès d'Amélie GILLIERS, référente parentalité/santé au CIAS de la Région d’Audruicq : 03 21 00 83 83 ou 06 08 64 06 56 |